Σε κοινωνικό επίπεδο αν το πάρουμε, οι κοινωνικές δράσεις, η διαχείριση των απορριμμάτων, οι συλλογικότητες, η αποανάπτυξη είναι έννοιες που δεν αποτελούσαν πάντα κοινό τόπο και αναφορά.
Και σε ατομικό, το ίδιο ισχύει για την αυτογνωσία, τον διαλογισμό, ή τις πανάρχαιες θεραπευτικές μεθόδους της Γιόγκα και της Ρεφλεξολογίας. Παλιά ίσως ήταν χωράφια όπου εντρυφούσαν κάποιοι ιδιόρρυθμοι εκκεντρικοί, σήμερα αποτελούν τρόπο ζωής για όλο και μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων, κάθε ηλικίας.
Το 1989 εντρυφώντας πάνω στο αντικείμενο της ρεφλεξολογίας παίρνει το δίπλωμα από το British School of Reflexology, του Λονδίνου.
Το 1994 αποκτά δίπλωμα στη Hatha yoga από το Yoga Teachers Association της Αυστραλίας.
Το 1995 εκπαιδεύτηκε ως εθελόντρια νοσηλεύτρια στον Ερυθρό Σταυρό.
Πέντε χρόνια αργότερα το 2001 εκπαιδεύτηκε ως meditation instructor στο διεθνές ινστιτούτο της Shambhala στη Γαλλία.
Το 2001 παίρνει τον πρώτο και δεύτερο βαθμό στο Reiki. Από το 2001 μέχρι το 2006 εκπαιδεύεται πάνω στην σωματική ψυχοθεραπεία από το Ελληνικό ινστιτούτο Νευροφυτο-θεραπείας και ανάλυσης χαρακτήρα ΒΙΛΧΕΜ ΡΑΙΧ, κλείνοντας τον κύκλο το 2007 με την εκπαίδευση της στην θεραπεία TACHON.
Εκπαιδεύεται και ενημερώνεται τακτικά πάνω στο αντικείμενο της Ρεφλεξολογίας δίπλα σε πολλούς ξένους ρεφλεξολόγους όπως ο Αntony Porter, o Nico Pauly, η Hanne Marquart, η Lynne Booth, ενώ παραδίδει μαθηματα Hatha yoga και Ρεφλεξολογίας απο το 1994.
Το 2006 σχεδίασε και οργάνωσε την επαγγελματική εκπαίδευση Ρεφλεξολογίας για την σχολή ΔΙΟΔΟΣ όπου δίδαξε μέχρι το 2010, κι είναι ιδρυτικό μέλος του συλλόγου Ρεφλεξολογου ΣΕΡ. Τέλος, τον Μάρτιο του 2008 τιμήθηκε από τον σύλλογο για την πολυετή συμβολή της στην εκπαίδευση και την εξέλιξη της Ρεφλεξολογίας στην Ελλάδα.
Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια ζει και δραστηριοποιείται στην Αίγινα, οπότε ακούγεται ιδανική “ξεναγός” για την μικρή μας εξερεύνηση.
Κίττυ Σιμίτα: “Στις μέρες μας ούτε η τεχνολογική πρόοδος, ούτε οι τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις και όλα τα καλά οργανωμένα κοινωνικά, πολιτικά και οικονομικά ιδρύματα δεν πέτυχαν να λύσουν τα φυσικά, νοητικά, ψυχικά προβλήματα του ατόμου.
Παρ’ όλη την υλική ευημερία , την καλή εκπαίδευση, συναισθηματικά είμαστε πολύ φτωχοί.
Έχουμε οτιδήποτε άλλο εκτός από ηρεμία του νου.
Έτσι, για ν’ απαντήσω στην ερώτησή σου, αυτό το πολυποίκιλο ταξίδι στις τεχνικές της Γιόγκα, μου προσφέρει εκτός από τα σωματικά οφέλη, πάνω απ’ όλα ψυχική υγεία, ευεξία κι ένα βαθύ αίσθημα πληρότητας.”
Β. Τ.: ” Μπορεί κανείς σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά και σε οποιαδήποτε φυσική κατάσταση να ξεκινήσει μια γνωριμία με την γιόγκα;”
Κι αυτό γιατί η προσέγγιση είναι ομαλή, σταδιακή και προσαρμόσιμη στις ανάγκες και τις ικανότητες του ασκούμενου.
Λόγω της μη βίαιης προσέγγισης που την χαρακτηρίζει, είναι κατάλληλη για άτομα κάθε ηλικίας, επιπέδου ευλυγισίας και σωματικού βάρους.”
Β. Τ.:”Απαιτείται απ’ όσο ξέρουμε μια “ολιστική” άποψη για να φανούν τα ευεργετικά αποτελέσματα της γιόγκα, τόσο όσον αφορά στη διατροφή, όπως και τη γενικότερη φιλοσοφία του ανθρώπου. Ισχύει;”
Φυσικά, η διατροφή είναι ένα σπουδαίο κεφάλαιο στη Γιόγκα, μπορώ να πω ότι δεν υπάρχει διαχωρισμός μεταξύ τους, μα είναι κάτι που έρχεται από μόνο του στα άτομα που ασκούνται στη Χάθα Γιόγκα, αισθάνονται οι ίδιοι την ανάγκη να απαλλαγούν από τοξίνες και να βελτιώσουν την ποιότητα της τροφής τους.”
Β. Τ.: “Ποια η σχέση ρεφλεξολογίας και γιόγκα;”
Β. Τ.: “Στην Ελλάδα, έχει βγάλει ρίζες αυτός ο τρόπος σκέψης και καθημερινότητας;”
Β. Τ.: “Πού μπορούν να σε βρουν φέτος τον χειμώνα όσοι ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν μαθήματα Γιόγκα στην Αίγινα;”
Κίττυ Σιμίτα: “Θα συνεργαστώ με το γυμναστήριο ΚΟΥΡΟΣ όπου θα αναλάβω τμήματα Χάθα Γιόγκα – τα προγράμματα ξεκινάνε μεθαύριο Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου. Η Φωτεινή η Μπήτρου είναι εξαιρετικός άνθρωπος, και πιστεύω ότι θα είναι μια πολύ γόνιμη και δημιουργική χρονιά. Πραγματικά, συστήνω σε όλους κι όλες να κάνουν σαν δώρο στον εαυτό τους μια πρώτη γνωριμία – κι από κει και πέρα θα κρίνουν μόνοι τους τα οφέλη.”
kittysimita@gmail.com
facebook
Βικτώρια Τράπαλη
