ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Γεμιστά με άρωμα Αίγινας από τον Μιχάλη Παναγιωτάκη

Written by aeginalight
Ο ex chef Μιχάλης Παναγιωτάκης τα τελευταία 28 χρόνια υπηρετεί ακούραστα την μαγειρική τέχνη και οδηγεί όσους δοκιμάζουν το φαγητό του σε ένα ταξίδι στην γεύση και τον πολιτισμό της παράδοσης.
Εργάζεται σκληρά για να πετύχει μία Πανγκρήτια συνεργασία.
Ιδρυτής του Ι.Κ.ΔΙ., Ινστιτούτου Κρητικής Διατροφής, με 100 περίπου μέλη που όλα έχουν σχέση με την γαστρονομία. Στόχος τους είναι η έρευνα, η  καταγραφή, η μελέτη και η αξιοποίηση της γαστρονομίας, της διατροφής και του πολιτισμού. Παράλληλα προάγει την ευεργετική επίδραση της κρητικής διατροφής στην ανθρώπινη υγεία καθώς και τον σεβασμό στην παραδοσιακή κουζίνα του κάθε τόπου, αρκεί να εφαρμόζεται με απλότητα και καλή πρώτη ύλη.
 Ιδιαίτερα γνωστός και αγαπητός στο νησί μας αφού έχει συμβάλει ουσιαστικά με την εθελοντική του παρουσία στο 5ο  και το 8ο Aegina Fistiki Fest αναδεικνύοντας με τον δικό του μοναδικό τρόπο το φιστίκι Αιγίνης.

Εμείς τον συναντήσαμε στο Ρέθυμνο στα ξενοδοχεία Creta Royal, Creta Star οπού είναι executive chef και φτιάξαμε μαζί του Κωνσταντινουπολίτικα γεμιστά με φιστίκι Αιγίνης.

ΥΛΙΚΑ:

3 τομάτες μεσαίου μεγέθους λίγο μαλακές
3 πιπεριές πράσινες
3 κολοκύθια
3 μελιτζάνες φλάσκες
12 κουταλιές σούπας ρύζι γλασέ
1 κρεμμύδι ξερό
1κουταλιά σούπας δυόσμο
2 κουταλιά σούπας μαϊντανό
1 σκελίδα σκόρδο
2 κουταλιές σούπας φιστίκι Αιγίνης χοντροκομμένο
1 κουταλιά σούπας σταφίδες ξανθές
½ καρότο τριμμένο
½ κολοκύθι τριμμένο
1 τομάτα τριμμένη
¼ κουταλάκι γλυκού κύμινο
¼ κουταλάκι γλυκού κανέλα
Αλάτι, πιπέρι
4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο για την γέμιση
150ml ελαιόλαδο για να ραντίσουμε τα γεμιστά μας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ανοίγουμε τις τομάτες, τις πιπεριές, τα κολοκύθια και τις φλάσκες.
Τρίβουμε το κρεμμύδι και ψιλοκόβουμε τα φρέσκα μυρωδικά μας.
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά της γέμισης σ ένα μεγάλο μπολ και γεμίζουμε …
Τοποθετούμε τα γεμιστά  μας στο ταψί και ραντίζουμε με το ελαιόλαδο.
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 90΄
Το αποτέλεσμα εκπληκτικό !

Ράνια Κορναράκη-Πετρά
Ελένη Κουνελάκη

 

About the author

aeginalight

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.